2023.11.15
あたりまえのこと
みなさん、こんにちは。
EISUゼミナール半田駅前校の渡辺です。
早いもので、共通テストまで残り60日を切りました。
気温もぐっと下がり、受験生にとっては精神的にも体力的にも厳しい時期になってきました。
焦りや不安も高まってくるとは思いますが、この時期に何よりも大事なのは『体調管理』です。
力を入れ過ぎて夜遅くまで、勉強してしまっていませんか。
もし、そうならば、生活習慣を見直しましょう。
睡眠不足は集中力を低下させるだけでなく、不規則な生活が体力を奪い大事な免疫力まで下げてしまいます。
たとえ今日、少しだけ多く勉強できても、そのせいで体調を崩して、数日間ベッドの中で安静するようであれば、
元も子もありません。
いま一度、食事、睡眠、勉強、休養のバランスを徹底して、
みなさんにとって最高のパフォーマンスを発揮できるサイクルを見つけ出してください。
ゴールまで、あと少しだ！
みんな頑張れ！！
この記事を書いた人
渡辺政仁先生
生徒からの100％の信頼を得られるように、120％の力で志望校合格のための指導に励む。「天才とは、心の中にあるものを実行する能力である」という言葉を胸に、生徒の夢を叶えるための学習を実行させる。通算1,000作品以上はゆうに鑑賞しているほどの映画好き。一番のおすすめは『buffalo'66』
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