2023.09.06
健康は自分で手に入れろ！
皆さんこんにちは！
Good大府校の松藤です。
昨日、健康診断に行ってきました。
１年前に測ったデータと比べて、身長が0.6cmUP！と嬉しい一方で
体重が大幅ＵＰ！、聴力、視力がDown！など体の衰えを実感しました…。
運動は社会人になっても週3回バレーボールを続けていますが、
それでも明らかに学生時代よりも動きが悪くなっている気がしています。
10年前はもっと動けたのに…！！とならないように、
皆さんも定期的に運動をしておくといいです！
勿論定期的に運動だけでなく勉強もね。 (秋だから何か始めてみよう！)
この記事を書いた人
松藤基矢先生
愛知県稲沢市からやってきた「勉強嫌いの救世主」を自負。「基礎をしっかりと理解する」をモットーに最短距離で目標に届くように小学生、中学生、高校生の指導にあたる。何気なく使っている公式にも理由がある、その理由を理解できれば怖いものはないでしょう。
趣味は学生時代から続けているバレーと歌うこと。
ラーメンとお肉と揚げ物が大好き。野菜が大の苦手。2024年はアスパラ嫌いの克服に挑戦中。
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