DIARY diary

最近、弁当とデザート作りにハマっている三輪先生です。

ただそこまでオシャレなものでもなくて、弁当は脂質を少なく、デザートは砂糖０・脂質０を目指していたらハマったというわけです。

つまり、健康志向の副産物で食べるものにこだわりだしたということです。

（今まではずっとコンビニ弁当やら菓子パンやら栄養食やらを昼食にしていました。）

レシピは全部YouTubeから学んでます。YouTubeすごい。

今現在コンビニ弁当などで食事をしている皆さん、ぜひ栄養成分表を見てください。

そんな砂糖バクダンや脂質バクダンの食事なんかやめて、身体にいいものを食べるように変えてみませんか？

ちゃんとコンビニにも身体にいいものは置いてあります。それも栄養成分表を見ないと気づきにくいですが…

ちなみに、僕の弁当+デザートのレパートリーは片手で数えるくらいしかないです。（笑）

いいんです、飽きなければ勝ちで、飽きたらレパートリーを増やせばいいだけですからね。