2024.10.30
集中力を続ける必殺技
阿久比中はテストまで残り二週間のため最後の追い込みで自習室がにぎわっています。
自習を頑張っている生徒から「塾が開いていない時に勉強をしようとするとスマホを触っちゃうし、集中力が続かない」と相談を受けました。
テスト前の学生あるあるな悩みですね。
私が学生時代にやっていたことは必殺【5分だけ集中！！】です。
①机に向かってタイマーを5分セットし、とりあえず5分は勉強を頑張る。
②机から離れた場所でタイマーを5分セットし、本読んだりスマホ触ったり自由時間。
これを繰りかえして5分以上勉強続けられそうだと思ったら、そのまま勉強続けるだけ！集中力が途切れたらまた同じように①②を繰り返す！
あくまで私が集中力が続いた方法なので、ぜひ自分に合った必殺技を見つけてきてください！
この記事を書いた人
苫米地美有先生
静岡県の海の近くで育ち、主に国語を専門に学ぶ。愛嬌満点、やる気も満点！楽しく面白くをモットーに、勉強が苦手でも嫌いにならないように学んでいく手助けをします。お散歩と駄菓子が大好きで「タラタラしてんじゃねーよ」を心から愛する。
▶この講師のブログへ